Sports & Performance

Coaching für den Spitzensport

Gerade im Spitzensport machen am Ende die kleinen Dinge den Unterschied. Die Top-Athleten agieren meist auf einem ähnlichen Leistungslevel, da sich die wissenschaftlich ausgeklügelten Trainingsmethoden immer mehr ähneln und dadurch die Spitze immer enger zusammenrückt. Dennoch sind einige Leistungssportler auf den Punkt da, liefern kontinuierlich ab und steigern sogar ihre Resultate während andere Athleten ihr Potenzial nicht abrufen können.

 

Dabei sind die Trainingsergebnisse vor dem entscheiden Wettbewerb oft sehr gut, die Testungen zur körperliche Fitness ausgezeichnet und die Stimmung positiv. Und doch scheint die Vorbereitung offensichtlich nicht gut genug  für diesen Wettbewerb gewesen zu sein. 

 

Woran liegt das?

 

Es könnten die kleinen, aber feinen Einflussfaktoren im Wettkampfmodus ursächlich sein:

  • Erfolgsdruck
  • Kontakt mit bzw. Beobachtung von Konkurrenten
  • Störgeräusche in der Wettkampfkulisse
  • Änderungen der gewohnten Abläufe in fremden Wettkampflocations
  • Und vieles mehr...

All das beeinflusst den Sportler und mindert eventuell seine Leistungsfähigkeit. Bereits in der Trainingssteuerung vor dem Wettkampf kann dies jedoch geändert werden. Top-Athleten nutzen bereits in der Wettkampfvorbereitung Methoden zur Aufmerksamkeitsregulierung, Entspannungstechniken und andere mentale Techniken wie Prognosetrainings, um die optimale Leistung verlässlich abrufen zu können.

 

Und so unterstützen wir unsere Athleten dabei:

Ziel & Mission

Wir glauben an:

 

"Es gibt keine Probleme, nur Lösungen.

 

Denn tatsächlich sind es nicht die Situationen, die problematisch sind. Es ist erst unsere persönliche Bewertung, die Situationen im Sport und im Leben zu einem Problem werden lässt.

 

Mit Methoden aus dem systemischen Coaching verlassen wir die Problemzone, fokussieren wieder auf das Wesentliche und erarbeiten gemeinsam mit unseren Spitzensportlern ein klares Zielbild. 

 

Oder lassen Sie es uns so ausdrücken:

 

We take the mission.

S.W.O.T.

Wir glauben an:

 

"Confront the brutal facts, fast and directly.

 

Denn unsere erfolgreichen Spitzensportler sind schonungslos mit sich, ihrem Trainerteam und ihrem Umfeld, wenn es um die Analyse möglicher Verbesserungspotenziale geht.

 

Und so steht am Beginn jedes Coaching-Prozesses die individuelle S.W.O.T.-Analyse der Stärken, Schwächen, Risiken und Chancen. 

 

Erst danach entwickeln wir gemeinsam mit Sportler eine Mission Map, in der wir Handlungsfelder priorisieren.

 

Oder lassen Sie es uns so ausdrücken:

 

We plan the mission.

Tools & Practice

Wir glauben an:

 

"Harte Arbeit und Disziplin schlägt Talent.

 

Denn ist die kontinuierliche, harte und disziplinierte Arbeit im Team mit Sportler, Trainer und Coach, der die faszinierendsten Entwicklungsschritte birgt.

 

Dabei nutzen wir systemische Methoden, Selbstmotivationstechniken, Prognosetrainings, Regulierungstechniken für Aufmerksamkeit und Fokussierung, Mentaltraining und vieles mehr, um gemeinsam das Ziel zu erreichen.

 

Oder lassen Sie es uns so ausdrücken:

 

We accomplish the mission.




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